بلیچینگ دندان (سفید کردن دندان)

بلیچینگ دندان چیست؟

بلیچینگ دندان یک روش مؤثر برای سفید کردن دندان‌ها با استفاده از ترکیبات شیمیایی خاص است. این ترکیبات معمولاً شامل پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید هستند که با تجزیه مولکول‌های رنگدانه در مینای دندان، باعث روشن‌تر و شفاف‌تر شدن آن‌ها می‌شوند. بلیچینگ می‌تواند لکه‌های ناشی از مصرف چای، قهوه، دخانیات و حتی تغییر رنگ مرتبط با افزایش سن را به‌طور چشمگیری از بین ببرد.

بلیچینگ دندان چگونه باعث سفید شدن دندان می‌شود؟

در فرآیند بلیچینگ دندان، چه در مطب و چه در منزل، از مواد شیمیایی حاوی هیدروژن پراکسید استفاده می‌شود. این ماده با اکسید کردن رنگدانه‌های رسوب‌کرده بر سطح مینای دندان، باعث سفید شدن و روشن‌تر شدن آن می‌شود. 

هیدروژن پراکسید به‌تدریج از مینای دندان عبور کرده و به لایه زیرین آن، یعنی عاج دندان، نفوذ می‌کند و رنگ این بخش را نیز روشن‌تر می‌سازد. 

لازم به ذکر است که نفوذ این ماده در مینا و عاج هیچ آسیبی به ساختار دندان وارد نمی‌کند و تنها موجب سفیدی دندان‌ها و زیباتر شدن لبخند شما می‌شود.

روش های سفید کردن دندان ها

برای بلیچینگ کردن دندان های خود میتوانید یکی از روش های زیر را انتخاب کنید:

بلیچینگ دندان در منزل (Home Bleaching)  :

در این روش، دندانپزشک طی یک جلسه از فک بالا و پایین شما قالب‌گیری می‌کند. در جلسه بعد، یک جفت تری شفاف مخصوص به شما تحویل داده می‌شود که به‌طور دقیق برای قرارگیری مواد سفیدکننده روی دندان‌ها طراحی شده است. این تری‌ها دارای فضای لازم برای توزیع مناسب ماده سفیدکننده بین دندان‌ها و تری هستند. در ادامه، دندانپزشک مواد مورد نیاز برای بلیچینگ در خانه را به شما ارائه می‌دهد و روش استفاده از آن را به‌طور کامل توضیح می‌دهد. 

بلیچینگ دندان در مطب (Office Bleaching)  :

در این روش ابتدا با استفاده از مواد محافظ مخصوص، از لثه‌ها در برابر مواد سفیدکننده محافظت می‌شود. سپس ماده سفیدکننده با غلظت بالا روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرد. برخی از این مواد به‌طور شیمیایی فعال می‌شوند، در حالی که برخی دیگر با استفاده از نور یا گرما فعال می‌شوند. تفاوت چندانی در اثربخشی این روش‌ها وجود ندارد. هزینه بلیچینگ در مطب معمولاً اندکی بیشتر از روش بلیچینگ در منزل است، اما نتایج سریع‌تری به همراه دارد. 

مزایای بلیچینگ دندان

• بلیچینگ دندان یکی از روش‌های مقرون‌به‌صرفه برای سفید کردن دندان‌ها محسوب می‌شود. این روش در مدت زمان کوتاهی نتایج قابل‌توجهی به همراه دارد و فرایندی زمان‌بر یا پیچیده نیست. 
• از نظر ایمنی، بلیچینگ دندان یکی از مطمئن‌ترین تکنیک‌های سفید کردن دندان به شمار می‌رود. این فرآیند هم به‌صورت حرفه‌ای در مطب دندانپزشک و هم به‌صورت خانگی قابل انجام است. 
• علاوه بر این، بلیچینگ محدودیت خاصی ندارد و می‌توان در صورت نیاز، به‌طور مکرر از آن برای حفظ درخشندگی و سفیدی دندان‌ها استفاده کرد.

معایب و عوارض بلیچینگ دندان

– اثرات بلیچینگ دندان ممکن است کوتاه‌مدت باشد. 

– در برخی موارد، احتمال ایجاد حساسیت در دندان‌ها و لثه‌های حساس وجود دارد. 

– میزان دقیق سفیدی دندان‌ها پیش از انجام بلیچینگ به‌طور کامل قابل پیش‌بینی نیست. 

– در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان، نتایج بلیچینگ به‌سرعت از بین خواهد رفت. 

بلیچینگ دندان چند جلسه طول ‌می‌کشد؟

بلیچینگ دندان در مطب:  در روش بلیچینگ مطب، معمولاً به ۲ تا ۳ جلسه نیاز است که هر جلسه حدود ۴۵ دقیقه تا یک ساعت زمان می‌برد. در این فرآیند، ماده بلیچینگ روی دندان‌ها قرار داده شده و با استفاده از دستگاه مخصوص، نور به آن تابانده می‌شود. این کار به‌منظور دستیابی به نتیجه مطلوب، به‌صورت متوالی و با فاصله زمانی یک هفته تکرار می‌شود. 

بلیچینگ دندان در خانه: در روش بلیچینگ خانگی، دندانپزشک ابتدا قالبی متناسب با فرم دندان‌های شما تهیه می‌کند. سپس، مواد بلیچینگ به شما تحویل داده می‌شود تا به‌طور منظم در خانه استفاده کنید. بیمار باید تری حاوی مواد سفیدکننده را هر شب به مدت چند ساعت (معمولاً هنگام خواب) در دهان قرار دهد.

اگر این روش به‌طور مداوم و طی یک دوره مشخص استفاده شود، می‌تواند باعث روشن‌تر شدن دندان‌ها به میزان نیم تا یک درجه شود. درمان بلیچینگ در خانه بسته به نیاز بیمار، معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته طول می‌کشد. در این مدت، بیمار تنها یک‌بار برای تهیه قالب به دندانپزشک مراجعه می‌کند و باقی مراحل را در خانه و طبق توصیه‌های پزشک انجام می‌دهد.

با بلیچینگ، دندان ها چقدر سفیدتر می شوند؟

تأثیر بلیچینگ در سفید شدن دندان‌ها به عواملی مانند جنس دندان، نوع رنگدانه‌های رسوب‌کرده و علت تغییر رنگ آن بستگی دارد. 

مواد سفیدکننده‌ای که در بلیچینگ استفاده می‌شوند، تا عمق ۶ لایه در دندان نفوذ کرده و با اکسید کردن رنگدانه‌های تجمع‌یافته در این لایه‌ها، می‌توانند رنگ دندان را تا حدود ۴ درجه روشن‌تر کنند.  

بلیچینگ دندان عمدتاً برای رفع زردی و تغییر رنگ ناشی از نفوذ رنگدانه‌ها مؤثر است، اما تأثیر چندانی بر لکه‌های خاکستری، قهوه‌ای یا بنفش که معمولاً به دلیل پوسیدگی دندان ایجاد می‌شوند، ندارد.

دوام بلیچینگ چقدر است؟

دوام و ماندگاری سفیدی دندان پس از بلیچینگ به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله روشی که برای بلیچینگ انتخاب می‌کنید، میزان سفیدی مورد نظر و نحوه مراقبت و نگهداری از دندان‌ها پس از انجام این فرآیند. 

به‌طور معمول، ماندگاری بلیچینگ برای اکثر افراد بین ۶ ماه تا ۲ سال متغیر است. درصورتی‌که مراقبت‌های لازم را به‌طور دقیق و منظم انجام دهید، می‌توانید تا دو سال از دندان‌های سفید و درخشان خود لذت ببرید. پس از گذشت این مدت و بازگشت تدریجی زردی دندان، امکان تکرار فرآیند بلیچینگ وجود دارد. 

در برخی موارد، افرادی که ساختار دندانی سالم‌تری دارند و زردی دندان‌هایشان ناشی از گذر زمان است، می‌توانند نتایج ماندگارتری از بلیچینگ دریافت کنند. در این شرایط، ممکن است دندان‌ها برای مدت طولانی‌تری سفید و شفاف باقی بمانند و این بازه زمانی حتی از حد معمول نیز فراتر رود. 

مراقبت های بعد از بلیچینگ

رعایت بهداشت دهان و دندان: یکی از مهم‌ترین نکات پس از بلیچینگ دندان، رعایت بهداشت دهان و دندان است. عدم توجه به این موضوع می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های لثه شود. بنابراین، توصیه می‌شود که روزانه حداقل دو بار از نخ دندان و مسواک استفاده کنید.

استفاده از نخ دندان به حذف ذرات غذای باقیمانده بین دندان‌ها کمک می‌کند. تجمع این ذرات می‌تواند به تشکیل پلاک منجر شود، بنابراین نخ دندان کشیدن بعد از بلیچینگ ضروری است. همچنین، استفاده از دهانشویه و خمیردندان‌های مخصوص پس از بلیچینگ برای کاهش حساسیت دندان‌ها توصیه می‌شود.

عدم مصرف دخانیات: یکی از اثرات مضر مصرف دخانیات بر سلامت دندان‌ها تغییر رنگ آن‌هاست. برای حفظ سفید و زیبا ماندن دندان‌ها در طول زمان، باید از مصرف دخانیات خودداری کنید. بنابراین، اگر به تازگی بلیچینگ دندان انجام داده‌اید، قطع مصرف دخانیات ضروری است. نیکوتین موجود در سیگار می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شود و اثربخشی درمان را کاهش دهد.

عدم مصرف مواد غذایی حاوی رنگدانه: پس از بلیچینگ دندان‌ها، این دندان‌ها حساسیت بیشتری نسبت به جذب رنگ پیدا می‌کنند. به همین دلیل، جذب رنگدانه‌های موجود در مواد غذایی و نوشیدنی‌ها پس از بلیچینگ سریع‌تر انجام می‌شود. این رنگدانه‌ها می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های روی دندان‌ها شوند. بنابراین، پس از انجام بلیچینگ دندان‌ها باید مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی مانند چغندر، سس‌ها، توت، چای و قهوه را کاهش دهید. به طور کلی، عدم مصرف غذاها و نوشیدنی‌های حاوی رنگدانه جزو مراقبت‌های مهم پس از بلیچینگ دندان محسوب می‌شود.

انتخاب خمیردندان مناسب: حساسیت دندان‌ها پس از بلیچینگ افزایش می‌یابد. به همین دلیل، لازم است از خمیردندان‌هایی استفاده کنید که حساسیت‌زا نباشند. خمیردندان‌های معمولی به دلیل داشتن مواد حساسیت‌زا مناسب نیستند. شما می‌توانید برای مراقبت بهتر از دندان‌های خود پس از بلیچینگ، از خمیردندان‌هایی مانند سیگنال و اورال بی استفاده کنید.

خمیردندان مناسب برای بلیچینگ باید حاوی فلوراید، کربنات کلسیم، سدیم لوریل سولفات و پراکسید هیدروژن باشد. این مواد اولیه در خمیردندان به حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از تغییر رنگ آن‌ها کمک می‌کنند. فلوراید مانع از ایجاد لکه‌های روی دندان می‌شود و سدیم لوریل سولفات باکتری‌ها و مواد مضر را از بین می‌برد.

استفاده از نی برای مصرف نوشیدنی‌ها: برای جلوگیری از لکه‌های روی دندان پس از بلیچینگ، مصرف نوشیدنی‌هایی مانند چای، قهوه، نوشابه و آبمیوه با نی پیشنهاد می‌شود تا تماس آن‌ها با دندان کاهش یابد.

عدم مصرف مواد غذایی حاوی اسید: برخی از مواد غذایی، مانند لیمو و سایر مرکبات، حاوی اسید هستند که می‌تواند مینای دندان‌ها را تضعیف کند. این اسیدها ممکن است باعث ایجاد لکه‌های روی دندان‌ها شوند. بنابراین، پس از بلیچینگ، از مصرف مواد غذایی حاوی اسید مانند پرتقال، لیمو و دیگر مرکبات باید پرهیز کنید.

آشنایی با مواد غذایی مناسب بعد از بلیچینگ دندان: پس از بلیچینگ دندان‌ها، باید به مصرف مواد غذایی مناسب و ضروری برای سلامت بدن و دندان‌ها توجه کنید. توجه به برنامه غذایی باعث افزایش ماندگاری و اثربخشی بلیچینگ خواهد شد. مصرف مواد غذایی مفید برای دندان‌ها جزو مراقبت‌های پس از بلیچینگ محسوب می‌شود. شما می‌توانید مواد غذایی زیر را پس از بلیچینگ در برنامه روزانه خود قرار دهید:

بعد از بلیچینگ چی نخوریم؟ پس از انجام بلیچینگ، باید از مصرف مواد غذایی مضر خودداری کنید. برای جلوگیری از لکه‌دار شدن دندان‌ها، مصرف برخی مواد غذایی را باید محدود کنید. مواد غذایی حاوی رنگدانه باید پس از بلیچینگ به حداقل برسد. این مواد غذایی مضر شامل موارد زیر هستند:

اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی پس از بلیچینگ نیز ضروری است. مصرف نوشیدنی‌های گازدار، آبلیمو، پرتقال، گوجه‌فرنگی و سایر مواد اسیدی باید محدود شود، زیرا این‌ها می‌توانند به افزایش حساسیت دندان‌ها کمک کرده و بازگشت رنگ دندان‌های سفید شده را تسریع کنند.

هزینه بلیچینگ دندان چقدر است؟

هزینه بلیچینگ دندان به نوع مواد و روش انتخابی شما بستگی دارد. سفید کردن دندان‌ها در مطب معمولاً هزینه بیشتری نسبت به روش‌های خانگی دارد. با این حال، می‌توانید با مراجعه به صفحه هزینه بلیچینگ دندان اطلاعات کامل‌تری بدست آورید.

راه های سفید کردن دندان ها در خانه

خمیر دندان و پودر سفید کننده دندان:  این محصولات حاوی ساینده‌های قوی هستند که می‌توانند لایه‌ای از مینای دندان را بردارند و به همین دلیل استفاده مکرر از آن‌ها توصیه نمی‌شود.

لاک سفید کننده دندان: لاک‌های سفید کننده دندان حاوی درصد کمی از پراکسید هیدروژن هستند، که باعث می‌شود فرآیند سفید کردن کندتر انجام شود. این محصولات بدون محافظ در دهان رها می‌شوند و ممکن است بلعیده شوند که می‌تواند به بدن آسیب برساند. این مواد معمولاً حاوی ساخارین هستند که مصرف آن در آمریکا به دلیل سرطان‌زا بودن ممنوع است.

بلیچینگ در خانه: در روش بلیچینگ خانگی، دندانپزشک از دندان‌های شما قالب‌گیری کرده و تری‌های سفارشی و ژل سفید کننده را فراهم می‌کند. بسیاری از افراد توصیه‌های دندانپزشک را به مرور زمان فراموش می‌کنند که این امر می‌تواند بر اثربخشی درمان تأثیر بگذارد.

سوالات متداول